◆ Photos et mensurations
Voir ta progression, même quand la balance ne bouge pas
La balance ment souvent. Les photos et les mensurations, beaucoup moins. EP Coaching range tout, au même endroit, pour comparer semaine après semaine.
Gratuit, sans carte bancaire Sur ton téléphone et ton ordinateur
◆ Ce que tu peux faire
Photos et mensurations, concrètement
Photos guidées
Des poses de progression standard pour comparer ce qui est comparable. En préparation de compétition, les poses de ta catégorie et un compte à rebours.
Mensurations
Tour de taille, de hanches, de bras et d'autres : tu ne suis que ceux qui t'intéressent.
Masse grasse
Tu peux noter ton taux de masse grasse et la méthode utilisée, pour comparer des mesures cohérentes entre elles.
Privé par défaut
Tes photos sont stockées dans un espace privé. Seul ton coach, si tu en as un, peut les voir.
◆ Pas à pas
La bonne routine
Même jour, même lumière
Une fois par semaine ou toutes les deux semaines, dans les mêmes conditions.
Mêmes poses
L'appli te guide pose par pose pour que tes comparaisons aient un sens.
Tu compares
Côte à côte, avec tes mensurations et ta courbe de poids pour lire la vraie tendance.
◆ Guides pas à pas
Bien t'en servir
◆ Questions fréquentes
Photos et mensurations : tes questions
Qui peut voir mes photos ?
Toi, et ton coach si tu es accompagné. Elles ne sont jamais publiques.
Je prépare une compétition, l'appli m'aide ?
Oui : poses de ta catégorie, guide de posing et compte à rebours jusqu'à la date.
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Programme, séance guidée, charges et records : chaque série est gardée.
En savoir plusPrêt à t'y mettre ?
L'inscription est gratuite et sans carte bancaire. Tu peux commencer aujourd'hui.